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首页> 米面粮油> 五谷杂粮> 其他杂粮> 娄家寨 五谷杂粮 500克 尺寸17*9.5*3.3 周转箱31*38*42(30袋/箱)

娄家寨 五谷杂粮 500克 尺寸17*9.5*3.3 周转箱31*38*42(30袋/箱)

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据《随息居饮食谱》记载:黑米“甘平,健身暖胃,明目活血,清肝润肠,滑湿益精,补肺缓筋。”

娄家寨有机系列大米产自鱼米之乡的黑龙江省肇源县。娄家寨合作社是国家环保部确定的国家有机食品基地,合作社坚持种植、收割、储藏、加工、销售一体化经营模式。使用有机肥和生物农药,人工除草,严格执行有机生产标准,不使用化肥、除草剂及常规农药。在水稻生长过程中,农业专家亲临现场给予技术指导,所得大米晶莹剔透、清香可口,富含钙、锌等多种微量元素及蛋白质、维生素等人体所需要的营养物质。是大米中的精品。

食用方法:

1、黑米粥:大米和黑米和水的比例为:3130左右,热水下米,开锅后转小火15-20分钟(期间搅和几次,明火好于电火),干稀适度即可。

2、黑米养生粥:黑米、大米和小米比例为152,加红枣、枸杞、山药、葡萄干、百合、黑豆、绿豆(春、夏季用)、红小豆(秋、冬季用)等一起熬制。做法同小米粥。(豆类泡8小时先煮开为宜)。

3、杂粮养生饭:黑米、小米、大米、小碴子、高粱米、红枣、枸杞、百合、葡萄干、芸豆、黑豆、绿豆(春、夏季用)、红小豆(秋、冬季用)等一起煮(豆类、高粱米泡8小时并先入锅煮开),糖尿病患者可去掉葡萄干和大米,加入薏米或荞麦仁(泡8小时后与豆类同时下锅)。

5、黑米饭:黑米和大米的比例为15左右为宜,与家常大米饭做法相同。加上芸豆效果更好。芸豆需要提前八小时,并先下锅,煮开后再加米。

6、养生豆糊:黄豆、黑米、小米、薏米、黑芝麻、花生米、大枣、枸杞等,加适量水。用豆浆机打成糊。




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